在人生的旅途中,每个人都会遇到各种挑战和困难，面对这些困境时，有的人选择逃避或抱怨，而另一些人则愿意直面问题、积极寻找解决办法，这背后往往隐藏着一种深刻的哲学思考：我们到底该“揉”什么呢？
揉现实
让我们从现实的角度来审视这个问题,现实世界充满了各种复杂性和不确定性，无论是工作中的压力、人际关系的困扰还是个人目标的实现，都可能给我们带来难以言喻的挫败感，面对这样的现实，我们可能会感到困惑和无力。
在这种情况下,“揉”现实并非指简单的逃避或消极应对，而是要勇敢地正视并尝试理解这种困境的本质，通过深入分析问题所在，我们可以找到解决问题的关键路径，正如古希腊哲学家苏格拉底所说：“未经省察的人生不值得过。”只有深刻剖析问题，才能找到有效的解决方案。
揉内心
我们还要关注自己的内心世界,生活中的种种不如意往往会引发内心的焦虑和不安，使我们对自我产生怀疑和不满。“揉内心”就显得尤为重要，通过反思和自我对话，我们可以更清晰地认识自己的需求和欲望，从而更好地调整心态，保持乐观的态度。
心理学研究表明,人的行为和情绪状态很大程度上受到内在心理因素的影响，当我们能够接纳自己、理解自己的情感需求时，就能更加从容地面对生活中的各种挑战，就像诗人罗伯特·弗罗斯特所写的那样：“当你在黑暗中摸索，不要害怕摔倒，因为那是你成长的一部分。”
揉未来
我们还需要考虑的是对未来的发展抱有怎样的期待和规划,人生的目标和梦想往往需要长期的努力和坚持，在这个过程中，“揉未来”意味着我们要有耐心和毅力，不断追求进步和发展。
未来的不确定性和变化性是我们无法忽视的事实,在设定目标的同时，我们也应该学会接受变通的可能性，当遭遇挫折时，我们应该从中汲取教训，而不是一蹶不振；当机会来临之时，也要准备好迎接新的挑战和机遇。
“揉什么呢？”并不是一个简单的问题，它涉及到面对现实、调节内心以及规划未来等多个方面，真正的智慧在于如何平衡这些不同的维度，找到适合自己的节奏和方法，无论是在日常生活中还是在职业生涯中，勇于直面挑战、积极寻求解决之道，才是通往成功和幸福的正确道路。